Како ги зајакнуваме нашите ВЕИНИ - Формула АС
- Конечно, летото тропа на вратата! Драго ни е што повторно ќе можеме да носиме парни здолништа со светло обоени сандали. Сепак, понекогаш високите температури ни прават сериозни проблеми. Нозете се чувствуваат тешки како оловото и, по цел ден во канцеларијата, чевлите се стегнуваат како да се фатени во менгеме. Проширените вени стануваат видливи на кожата. За среќа, има доволно работи што можеме да ги направиме за да ги зајакнеме крвните садови -
Разликата помеѓу ВЕИНИ и АРТЕРИ
Значителен процент од возрасната популација во Европа има повеќе или помалку сериозни промени на вените. Мали симптоми на венска болест се присутни кај 50-55% од жените и 40-50% од мажите, а видливи проширени вени се наоѓаат кај 20-25% од жените и 10-15% од мажите. Womenените се почесто погодени од мажите, пред се поради бременост, чија тежина тежи на венскиот систем. Но, во многу случаи постои генетска предиспозиција и, во оваа ситуација, ризикот од развој на болеста е приближно еднаков и за двата пола. И отежнувачки фактор што мора да се земе предвид е возраста: по 60 години, поткожното масно ткиво почнува да ја губи својата еластичност, фаворизирајќи појава на венска инсуфициенција и проширени вени.
Хронична венска инсуфициенција
Тоа е еволутивна болест која влијае на вените на долните екстремитети, предизвикувајќи нивно ширење, стагнација на циркулацијата на крвта и постепено менување на околните ткива. Меѓу многуте причини што можеме да ги споменеме - покрај веќе споменатите погоре - хормонални осцилации (кои се случуваат во пубертет, бременост или менопауза), траума и несреќи, прекумерен физички напор, како што се оние кои се вклучени во практикување спортски барања (на пр. Борење или тегови), хронична кашлица, систематско изложување на високи температури. Виновна е и седечкиот начин на живот, кој го карактеризира начинот на живот на луѓето во современото општество. „Начинот на кој живееме и се однесуваме на работа неизбежно има негативни последици. Ние седиме со часови на столот или стоиме, а со тоа им дозволуваме на премалку мускули на нозете да ја исполнат својата природна функција како пумпа. Постои емпириско правило и звучи вака: подобро лежење или движење, отколку седење или стоење во ортостатска положба “, објаснува флеболозите.
За среќа, секоја промена во структурата на крвните садови не треба да нè загрижува. На пример, телеангиектазии (венектазии), гроздови на виолетово-црвена боја на винова лоза нацртани на бутовите, се само трајни дилатации на некои капилари, па затоа се само естетски проблем. Наместо тоа, отекување на нозете, особено навечер, појава на области со темна боја на кожата (предизвикани од пукање на вените и истекување на крв во поткожното ткиво), појава на сува и ронлива кожа, чувство на тежина во нозете, болка, убоди и чешање несомнено сигнализираат венска инсуфициенција и целосно го оправдуваат закажувањето на флеболошката пракса. Бидејќи, во отсуство на потребните терапевтски мерки, состојбата може брзо да се развива во насока на компликации способни сериозно да го нарушат квалитетот на животот на пациентот.
Дијагностички и методи на лекување
Првата истрага што ќе ја користи флебологот е ултразвук Доплер, добро познат ултразвучен преглед. Гледајќи во монитор, лекарот ќе може да ја следи и брзината на протокот на крв и насоката во која тече крвта. Ангиографијата со МНР може да открие постоење на тромб, како и можна лезија на васкуларниот wallид. Меѓутоа, ако е посакувано подетално скенирање на венскиот систем, може да се користи и компјутерска томографија (КТ). Фотоплетизмографијата овозможува, со помош на инфрацрвени зраци, визуелизација на крвните садови на капиларите. Деталниот преглед на внатрешноста на вената може да се направи и со контрастна венографија (флебографија), помалку користена во последно време, бидејќи станува збор за инвазивна постапка, која вклучува воведување со инјекција на контрастна супстанција.
Сè додека болеста е сè уште во почетна фаза, можно е да се користат конзервативни терапии, како што се процедури со Кнејп (авиони со ладна вода) или секојдневно носење медицински чорапи, со одреден степен на компресија поставена од лекарот (овие ќе ги поддржат wallsидовите вени, обезбедувајќи нормален проток на крв и спречувајќи понатамошна еволуција на проширени вени). На пациентот му се даваат венотрофни и антитромботични лекови (на пр. Детралекс, Корефлукс, Деварицид) и се препишува за масти со надворешна употреба со хепарин (на пр.
Ако хируршката процедура стане неизбежна, добро е конечната одлука да се донесе во договор со пациентот. Неговите желби ќе бидат земени во предвид, заедно со низа други фактори: сериозноста на неговата медицинска состојба, придружните состојби, телесната тежина, возраста итн. Неколку опции се можни.
- Склеротерапијата главно се однесува на телеангиектазии и се состои во инјектирање на иритирачки раствор што ги отекува венските wallsидови, прекинување на циркулацијата на крвта и практично затворање на вената. Наместо склерозирачка супстанција, може да се инјектира пена со ист ефект (склеротерапија со пена).
- За големи проширени вени, најчесто се претпочита класичен метод на соголување под општа анестезија. Засеците се прават на двата краја на проширената вена, по што се вади со посебен инструмент. Помалку трауматично е варијантата наречена мини-соголување (флебектомија), во која засеците, соодветно лузните, се многу помали.
- Интравенски ласерски третман и радиофреквентна аблација се модерни, минимално инвазивни интервенции кои користат топлинска енергија за запечатување на проширената вена.
- Venosteam е најсовремен метод, целосно безболен: преку фин и флексибилен катетер, се вметнува мала количина пареа што ја уништува вената. Пациентот може да продолжи со нормална активност истиот ден.
Неколку корисни совети
Што ги олеснува вашите симптоми
- Одете што повеќе патувања пеш или со велосипед.
- Наместо да одите со лифт до вашиот кат, одете по скалите.
- Ако седите подолго на столот, истегнете ги нозете од време на време и движете ги (секогаш менувајќи ја точката на потпора помеѓу прстот и петицата).
- Под туш, одете со млазот со ладна вода на нозе, од долу нагоре, 10 секунди.
- Одморете се со нозете хоризонтални, па дури и малку повисоки, потпрени на потпетиците.
- Легнете на грб, подигнете ги нозете и педалот енергично, како да возите велосипед.
- Од време на време, одете по врвовите и, секогаш кога е можно, во „прошетката на штркот“ (подигање на коленото до градите на секој чекор).
Што е подобро да се избегне
- Позиција седете со скрстени нозе додека ги притискате крвните садови.
- Често носење чевли со високи потпетици (ја елиминира контракцијата на мускулите на телето, со неговата функција како пумпа за венска крв).
- Општи бањи премногу често, продолжено сончање или прекумерна употреба на сауна.
- Процедури со примена на топлина на нозете, пр. Топла депилација со восок.
- Подигање и носење тешки предмети (врши огромен притисок врз вените), масажи изведени со сила.
- Вишокот на телесна тежина во комбинација со пушење и апчиња за контрацепција го зголемуваат ризикот од тромбоза.
Домашна аптека
Компресивни чорапи - Тие доаѓаат во широк спектар на бои, големини и различен степен на компресија. Поради притисокот што го вршат вените (особено на глуждовите, каде што се формира едем), медицинските чорапи спречуваат нивно проширување и со тоа придонесуваат за одржување на нормалната циркулација во долните екстремитети. Тие спречуваат отекување на шепите и телињата, елиминирање на болката и чувството на тешки нозе. Тие се индицирани за пациенти со венска болест и оние кои се опоравуваат од операција, како и бремени жени, луѓе кои имаат задржување на вода во ткивата, оние кои вршат активност што ги принудува да стојат или да седат подолго време и, генерално седентарен. Со цел да купите модел совршено прилагоден на вашите проблеми, би било пожелно однапред да се консултирате со флебологот.
Медицинска глина - Лапа (на пр. Со глина „Алго“) има ефект на ладење, деинфламатира, ја активира локалната циркулација, ја смирува болката и го исфрла чешањето. Измешајте го правот од глина со малку вода, а добиената паста се шири на газа, во слој со дебелина од 0,5 - 1 см. Нанесете 2-3 пати на ден или пред спиење, оставајќи да делува до следното утро. Исто така се препорачува за воспалени зглобови, простата, нодули на тироидната жлезда или гради. Некои терапевти дури пријавуваат случаи на заздравување на чирови од проширени вени со глина.
Лековити растенија - Овошје и кора од див костен се добро утврден лек за тешки нозе, проширени вени и хемороиди. Можете сами да подготвите тинктура од костен: мелете и ставете 50 гр кора (или кора од костен) во тегла, заедно со 150 мл алкохол во концентрација од 96o, затворете ја теглата и оставете ја да се впие 10 дена, време во кој секојдневно го тресете. Потоа исцедете ја тинктурата и чувајте ја во кафеаво шише. Како внатрешен третман, земете 10 капки на ден.
За надворешни апликации против проширени вени: комбинирајте 20 ml тинктура со 60 g ланолин. Аптеките исто така нудат антиинфламаторни креми со екстракт од див костен, на пример: Карпимед (фабрика Елзин); Крем од костен (Хербавит); Уморен крем за стапала (Алевија), Варикастан (Вива Натура), Гел од проширени вени (Дакодерм).
аргинин - Тоа е есенцијална аминокиселина, со повеќе ефекти, вклучително и стимулација на периферната циркулација. Можеме да го купиме од низа храна од животинско и растително потекло: свинско, говедско, живина, риба (туна и треска), белки од јајца, соја, спирулина, семки од тиква, кикирики. Ако ни треба поголема концентрација, ќе мора да прибегнеме кон додатоци, како што се: Аргинин (растение Дачија); Л-Аргинин (Секом); Премиум Аргинин (Космо Фарм). Исто така се наоѓа како состојка во разни креми, на пример: крем за хемороиди Аранјер (д-р Келен); Заштитниот крем за аргинин Сени нега (Tzmo Sa); Земјин путер со растителни екстракти и аргинин (Biomedicus).