Карстен Машмаер ја зајакнува самодисциплината преку диети за пиење Stвезди

31.08.19 11:05 часот ажурирано: 13.11.19 16:09

преку

  • 0 коментари
  • Фејсбук
  • е-пошта
  • Твитер
  • Понатаму

Карстен Машмаер се потпира на диета за пиење: неколку пати годишно, финансискиот претприемач се воздржува од цврста храна и со тоа ја зајакнува самодисциплината истовремено. Тој го откри овој концепт во една југоисточна азиска земја.

Хамбург (dpa) - Финансискиот претприемач Карстен Машмајер се одрекува од цврста храна неколку дена еднаш во четвртина. Наместо тоа, тој пие само вода, чај и сокови до пет дена.

„Тоа неверојатно чисти и е лудо вежба на самодисциплина и волја“, рече 60-годишникот од Германската агенција за печат во Хамбург. Тој се запозна и го цени овој концепт пред околу 13 години во Тајланд.

Првите два дена се особено тешки, „но третиот ден почнувате да летате“. Тој сега претпочита да ја прави оваа диета во нормални работни денови, а не на одмор. „Кога имате цел ден одмор и размислете:„ За жал, два часа пред да можам да пијам сок повторно “. Не, повеќе сакам да го правам тоа за време на работа, бидејќи сум расеан и ми е полесно психички.