Колку калории има сладоледот
Дана Будеану, кисели забелешки околу зимските празници: „Сите деца купуваат новогодишни украси“
Психо-диета, метод што ја враќа вашата фигура, без броење калории и без спорт до исцрпеност
Каков бурен живот поминаа дрските девојки. Од слава, тој продолжил со депресија, анорексија и проблеми со пари
ФОТО Која беше работата на стјуардеса пред половина век: дискриминација, сексизам, злоупотреба
Сладоледот е летен десерт. Освежувачки и апетитен, сладоледот е тешко да се одбие. Ако се прашувате, сепак, колку калории има сладоледот, откријте дека комерцијалниот е вистинска калориска бомба, надминува 200 калории/100 гр. Поточно, има повеќе калории отколку пилешки гради на скара со салата.
Каде можеме да откриеме колку калории има сладоледот
Обично, на амбалажата или кутијата со сладолед се споменува бројот на калории на 100 гр.Постојат и таканаречени „лесни“ сорти, кои, како што велат рекламите, не дебелеат. Меѓутоа, ако обрнеме внимание на амбалажата, ќе забележиме голем број од 150-160 калории/100 гр. Обично најдебели се природните сладоледи, кои се состојат од кремско кравјо млеко, полномасно млеко и јајца. Тие достигнуваат бројка од 275 калории/100 гр. За разлика од другите, тие не содржат дополнителни вкусови и хемикалии.
Домашниот сладолед е највкусен
Научете да направите свој сладолед, од природни производи, што ги имате дома. Beе биде здрава опција ако го консумирате во умерени количини.
Сладолед од малага
Секоја недела давал пари на просјак. Тој се шокираше кога дозна за што ги троши своите пари: Кога ќе поминев покрај неа, тој ќе ми кажеше
Децата се секогаш искрени! Неверојатно што зборуваше Софија во живо за Виктор Слав. Бјанка Драгусану веднаш реагираше
Состојки за 6 порции:
250 мл крем за крем 30-35% маснотии
2 лажички суштина рум
Ставете суво грозје натопено во сад со малку млака вода и суштина од рум околу 15 минути. Бришење жолчки со шеќер додека не добиете крем, а потоа истурете го со топлото млеко, измешајте и ставете го составот на среден оган. Варете го кремот во бан-мари, мешајќи постојано, додека не се згусне. Откако ќе се излади, држете го во фрижидер додека го матите кремот за матење. Извадете го кремот од фрижидерот и додадете шлаг и исцедено суво грозје. Истурете го составот во плех и чувајте го во замрзнувач два часа. За да спречите формирање на ледени кристали, треба да го мешате сладоледот на секои 30 минути додека не се замрзне целосно.
За уште полесна, нискокалорична опција, пробајте сезонски овошен шербет.
Шербет од јагода
состојки:
½ лажичка течен засладувач од стевија
150 гр лимонада без шеќер
Измијте ги јагодите, исчистете ги стебленцата и ставете ги во мешалка со останатите состојки. Мешајте додека не добиете хомогена композиција. Вкусете го и, доколку чувствувате потреба, можете да додадете малку засладувач. Истурете ја течноста во сад и ставете ја во замрзнувач 4-5 часа. Мешајте на секои 30 минути додека не се стврдне. Извадете го шербетот од замрзнувачот 30 минути пред да го послужите.