Корисни додатоци на храна за нарушувања на метаболизмот на липидите, никотинска киселина и омега-3 масни киселини,

Никотинската киселина е една од четирите класични и конвенционални лекови признати лековити материи за намалување на маснотиите. Никотинската киселина (ниацин) е витамин Б3 во многу високи дози, кој кога се дава со 500, 1000 или повеќе милиграми, го намалува ЛДЛ за околу 10 проценти и триглицеридите за повеќе од 30 проценти, додека ХДЛ значително се зголемува. „Во ниедна друга мерка (со исклучок на многу обемни спортови за издржливост), зголемувањето на ХДЛ не беше добро како кај никотинската киселина“, рече др. Шмидел цврсто. Никотинската киселина е добра алтернатива ако, на пример, други лекови за намалување на маснотиите, како што се статините, не се толерираат или ако само овие не се доволни. Никотинската киселина е релативно добро толерирана и има малку несакани ефекти.

нарушувања

Многу болести зависат од храна. Со избирање на соодветни масти во нашата храна, воспалителни болести, кои - според др. Шмидел - според популарната доктрина, тие сè уште може да се сметаат за неизлечиви, многу поволно под влијание или дури и излекувани. Важно е да имате точен сооднос на "добри" со "лоши" масти, т.е. од омега-3 масни киселини (алфа-линоленска киселина, DHA, EPA) до омега-6 масни киселини (линолеинска киселина, арахидонска киселина кај животински масти). Масна риба како харинга, туна, лосос и скуша содржи високо ниво на омега-3 масни киселини; Во случај на растителни масла, треба да се нагласи ленено масло. „Нема антиаритмичен лек (лек за третман на срцеви аритмии) кој го одржува животот на луѓето кои страдаат од срцеви аритмии јасно како омега-3 масните киселини - и практично без несакани ефекти“, резимира др. Волкер Шмидел.