НИКТУРИЈА - Зошто често мочам ноќе Servus Expert
зошто мочам често ноќе? - ноктурија - чести причини за мокрење кај жени - причини за ноктурија кај мажи - предупредувачки знаци - кегелови вежби - аденом - карцином на простата - инфекција на уринарниот тракт - дијабетес - немирни нозе
Ноктуријата е медицински термин за симптом: честа сензација на мокрење навечер. Тоа е дијабетес или инфекција на уринарниот тракт?
Зошто често мокрење се јавува ноќе и што можеме да направиме сами?
Нормално, количината на урина произведена од бубрезите навечер е помала. дозволувајќи ни да спиеме 6-8 часа непрекинато. Ако одиме во тоалет повеќе од еднаш во ноќта претставува ноќна.
Може да се појави ноктурија повремени ако испив повеќе течности во последните 2 часа пред спиење или ако консумирав алкохол и кафе после вечера.
Но, понекогаш тоа не е потрошувачка на течности.
НИКТУРИЈА: зошто мочам често ноќе?
Тоа е една од физиолошките причини за кои се појавува ноктурија од самиот почеток. Зголемени нивоа на прогестерон се должи на.
Често мокрење за да може да објави задача на почетокот.
Одржување на сензација на често мокрење по бременоста, тоа веќе не е физиолошко.
Може да значи дека постои причина за зголемен притисок врз мочниот меур: пролапс на мочниот меур, пролапс на карличните органи.
Гинекологот ќе ја разјасни причината.
Акутни заболувања
Честото мокрење е придружено со:
-чувство на печење при мокрење
-мали количини на урина излачена еднаш
-заматена урина, крв во урината (хематурија)
-урина со лош мирис
-болка во долниот дел на стомакот.
Присуството на камења во мочниот меур може да предизвика а сензација за ноќно мокрење; симптомите се слични на инфекција на уринарниот тракт.
Понатаму, протокот на урина може да биде прекинат кога ќе се обидеме да уринираме.
Литијазата ги блокира природните начини на елиминирање на урината.
Хронични заболувања
-Дијабетес: Честото мокрење е еден од знаците на дијабетес што се јавува на почетокот на болеста
Телото се обидува да се ослободи од себе вишок гликоза преку урина
Последователните, кои влијаат на нервните влакна кои го контролираат мочниот меур, доведува до неможност да се задржи урината во мочниот меур и честопати се јавува чувство на мокрење повторно
-хронична срцева слабост
-синдром на хиперактивен мочен меур
Овие состојби можат да предизвикаат ноктурија преку разни механизми. Матичниот лекар може да нè упати да ја разјасниме причината.
НИКТУРИЈА: зошто мочам често ноќе?
Дрога
Некои од хроничните третмани можат да предизвикаат ноктурија, на пример:
-диуретици: зголемување на производството на урина на бубрегот
-мускулен релаксант и седативи: ги релаксира мускулите на уретрата
-антихистаминици: го релаксира мочниот меур
Најчестите причини за ноќни се инфекција на уринарниот тракт и малолетнички дијабетес.
Причината мора да се разјасни и третира што е можно поскоро.
Најчестите причини за ноктурија се проблеми со простатата.
1.Аденом на простата или Бенигна хиперплазија на простатата
Аденомот е а бениген тумор што припаѓа на простатата и ја зголемува нејзината големина.
Како што се развива, исто така ја притиска уретрата (патот на екскреција на урина од мочниот меур) и одредува чести контракции на мочниот меур. Ова ја објаснува честата сензација на мокрење.
2. Рак на простата
Ракот на простата е втора најчеста причина за рак кај мажите. Е малигнен тумор За разлика од аденом на простата што е бениген тумор.
Повеќето карциноми на простата се развива бавно и не предизвикува симптоми. Ноктуријата е еден од знаците.
3. Акутен или хроничен простатитис
Простатитисот претставува воспаление на простатата - жлезда присутна кај мажите и лоцирана во близина на мочниот меур.
За разлика од аденом на простата или рак на простата, што обично се јавува кај постари мажи, простатитис влијае на мажите помеѓу 30-50 години.
Ноктуријата е придружена со болка и чувство на печење мочаат, крвава урина или заматена урина, болка во долниот дел на стомакот, препоните или скротумот.
Ако простатитисот е акутен, тој исто така се јавува Треска.
Зошто често мочам навечер?
Што можеме да сториме сами?
Откако докторот ја разјасни причината за ноктуријата, исто така можеме да се обидеме сами да ја намалиме фреквенцијата на ноќните будења.
Модификација на диета
-добро е избегнувајте храна и пијалоци кои го иритираат мочниот меур: кофеин, алкохол, производи од домати, чоколадо, зачинета храна
-диета со висока содржина на влакна се бори со запек што може да биде една од причините зошто често мочаме
Внимавајте на течностите
-добро е да консумираат доволно течности за борба против запек и одржување на чиста, чиста урина
-но добро е за да се избегне потрошувачката во последните 3-4 часа пред спиење
Преквалификација на мочниот меур
-претпостави напор да се задржи урината во мочниот меур нешто повеќе отколку што обично правиме; не одиме во тоалет штом ќе се чувствуваме како уринирани
-постепено го зголемуваме овој временски интервал во кој ја задржуваме урината
-резултатите се појавуваат после 12 недели вежбање, го зголемува капацитетот на мочниот меур и ја намалува фреквенцијата на мокрење
Вежби Кегел
-се вежби на контракција и релаксација на карличните мускули
-мускулите што обично ги користиме да се прекине уринарниот тек тие се оние кои треба да бидат обучени
-зголемување на тонот на овие мускули ја намалува фреквенцијата на мокрење
-се означени групи од по 10-15 контракции и релаксации, повторувани 3 пати на ден