ЈОГУРТ НАЈЗДРАВО ОВОШЈЕ Лорена Бурлаку

Пишувам за оваа тема од две причини. Една: Конзумирам јогурт, тоа е храната што никогаш не ми недостасува, но никогаш од фрижидерот. Два: затоа што ме нервира кога ќе слушнам: Јадам здраво, купувам овошен јогурт. Или… Му давам на детето овошен јогурт, не му давам слатки. Извинете, но тоа е приближно исто!

лорена

Од curубопитност, дали некогаш сте погледнале на етикетата на јогурт со банани, со јагоди, со ... што и да е. Погледнав пред околу 6, 7 години. Мислам дека оттогаш не сум јадел такво нешто.

ШТО СОДРИ ЈОГУРТ ОТВОРИ

Прво количината на шеќер е огромна, помеѓу 7 грама и 55,2 грама (т.е. помеѓу една и пол лажички шеќер и 11 лажички/парче)

Повеќето брендови не користат никаква трага од овошје. Го решава вкусот и бојата на синтетичките ароми и адитиви во храната: аспартам, ацесулфам К, карагенан, лимонска киселина, натриум цитрат, калциум цитрат, карамел, кармин, итн.

ЈОГУРТИ СО НАЈПОЛНИ Е-пошти

  • WЕНА ФРОП со киви
  • Мешавина на жени со крем, капини и малини
  • ЗУЗУ со праски и кајсии
  • НАПОЛАКТ со џем од зелен орев

  • OMЕНА ФРОП со малини
  • WЕНА ФРОП со цреши
  • OMЕНА ФРОП со праски и овошје од пасија
  • ЗУЗУ со цреши
  • ЗУЗУ со јагоди

  • WЕНА ФРОП со јагоди
  • АКТИВНОСТ ЗА ПИЕЕ со јагоди и киви
  • ИСХРАНА ДЕЛИЦИЈАЛНО со каша од кајсија
  • СИРЕЕ НА ДАНОНИНО КАВА и пире од кајсија и јагода
  • ДАНОНИНО ИАУРТ со пире од јагоди
  • МИЛИ ДА ПИЕ со големи парчиња цреши
  • НАПОЛАКТ со џем од горчлива цреша
  • КОВАЛАКТ со парчиња цреши и јагоди
  • ЈОПЛЕЈТ ЕКСТРЕМЕН ОВОШЈЕ со парчиња бобинки, ананас, јагоди
  • ЈОПЛЕИТ МАНГО ПОФТИЦИОС со парчиња манго

Повеќето производи содржат 2 евра. Ве предизвикувам да ги прочитате етикетите!

Тие се јогурти произведени од ЈОПЛАИТ, од ДАНОНИНО, МИЛИ, НУТРИДЕЈ ДЕЛИЦИОС, АКТИВИЈА, CASA BUNĂ, ДИСНИ, ВОЈА БРАЗИЛИЈА.

  • МУЛЕР ПАРКИ ОВОШЈЕ со цреши и јагоди
  • КРЕМА ЗА МУЛЕР ОВОШЈЕ делумно обезмастено со банани и праски
  • ЗУЗУ да пијат со малини
  • КРЕМОСО со цреши, капини и малини
  • JOОГОБЕЛА со цреши и јагоди.

Важно е да знаете какви избори правите! Треба рефлексно да ја прочитате етикетата. Колку помалку имиња на состојки не знаете, толку подобро. Избегнувајте јогурти кои содржат многу шеќер и оние кои содржат млеко во прав. Имајте ја предвид и оваа листа!

Нека ти биде корисно! Каков јогурт јадете?