Право заштита од сонце f; r Киндер - Кранич Апотеке
Ова започнува со прашањето како и колку долго им е дозволено на децата да бидат на сонце. И децата и возрасните треба да избегнуваат полно сонце. Најдобро е да се избегне особено пладневното сонце. Изложеноста на УВ зраци е најголема помеѓу 11 и 15 часот, овој пат најдобро е да го поминете во затворено или барем целосно во сенка.
Избегнувањето на директна сончева светлина е особено важно за бебињата и малите деца. Не можете да ставите крема за сончање на бебињата додека не наполнат една година. Производите за нега на бебињата не штитат од УВ зрачење, во некои случаи тие дури ја зголемуваат чувствителноста на кожата на сончева светлина. Незаштитената бебешка кожа затоа дефинитивно припаѓа во сенка. Колички или седишта за бебиња никогаш не смеат да се поставуваат таму каде што сонцето сјае директно, дури ни со тенда или нешто слично. Бебињата треба да бидат во сенка, особено кога спијат, за да не се прегреат.
Ако малите се малку постари, односно од една година, можете да ја заштитите детската кожа со крем за сончање. Сепак, детската кожа е сè уште почувствителна од онаа на возрасните, па затоа за децата се корисни креми за сончање. Овие треба да имаат најмалку заштитен фактор 30. Ако не сте сигурни кој производ е погоден за деца, фармацевтите или педијатрите исто така можат да ви помогнат. Педијатарот е исто така и првата точка на контакт ако детето има особено чувствителна кожа или треба да се земе предвид алергија.
Кога ставате лосион, важи следново: Не користете крема за сончање ретко и редовно ставајте повторно. Пост-кремирањето не го зголемува времето на сопствена заштита на кожата, што и онака е многу кратко кај децата. Затоа, децата треба да останат во сенка ако е можно, дури и со заштита од сонце.
Понатаму, на производите за заштита од сонце им треба некое време пред да бидат целосно ефикасни. Затоа кремувањето треба да се случи пред да излезете надвор, идеално половина час.
Заштитата од сонце е особено важна на одмор на плажа или во базен, бидејќи водата ги рефлектира сончевите зраци и води до поголема изложеност на УВ зрачење во целина. Во водата, заштитата од сонце оди многу брзо, па затоа треба да ја обновувате секогаш кога ќе влезете во водата. Исто така, се препорачува да се користи водоотпорна заштита од сонце.
Слаб ветер често дува во близина на водата и предоцна ги забележувате сончевите зраци на вашата кожа. Дури и во малку облачни денови е потешко да се забележи ризикот од изгореници од сонцето, но и покрај облаците на небото, повеќе од три четвртини од УВ зраците сè уште минуваат низ. Во овие временски услови, затоа не е потребна поголема претпазливост, туку повеќе.
Правилната заштита од сонце за деца не застанува со креми. Колку се помалите деца, толку е поважно да се заштитат од УВ зраци со соодветна облека. Сега има дури и специјална UV-заштитна облека. Општо земено, долгите панталони и врвови што се лабави и воздушни заштитуваат подобро од сонцето отколку кратката облека. Капи или сончеви капи се исто така корисни. Вратот е исто така многу чувствителен, особено кај мали деца, така што капите треба да го покриваат и вратот. Очила за сонце се достапни и за многу мали деца, па затоа треба да обрнете внимание на соодветните тест пломби.
Кога станува збор за вистинска заштита од сонце за деца, треба да разгледате неколку аспекти. Но, ако започнете од почеток, а возрасните водат со пример, малите можат да уживаат и во сончевите денови добро заштитени. И покрај секоја претпазливост од сонцето, најдобро е децата да бидат секој ден на отворено. Играњето надвор е важно за развој, а недостатокот на вежбање станува сè поголем проблем, дури и кај децата, но релативно е лесно да се избегне тоа.