Слабејте со диетата со маки Бери

слабејте

На Маки Бери (исто така Бери од маки напишано) расте скоро исклучиво во Јужноамериканскиот Чиле на „Aristotelia chilensis“, исто така познато како дрво маки со исто име или чилеанска лоза. Се вели дека виолетово-црната бобинка ја береле Индијанците и ја користеле за лекување на болести.

Со текот на годините конечно беше откриено дека традиционално користените бобинки имаат и ефекти кои можат да бидат особено корисни при слабеење. За бобинки од маки се вели дека содржат многу антиоксиданти, што пак може да се бори против слободните радикали во нашето тело. Овие слободни радикали доаѓаат автоматски преку метаболичките процеси на организмот, но треба да го забрзаат нашето стареење и исто така да го отежнат брзото слабеење.

Строго кажано, ова се случува затоа што обновувањето на клетките е побавно и побавно. Антиоксидансите, како што се оние содржани во бобинки од маки, наводно повторно ги истуркаат овие штетни слободни радикали од телото. Принципот на бобинки Маки е сличен на оној на бобинки Акаи или Гоџи бобинки.

бобинки маки
Вредноста ORAC често се користи за споредување на содржината на антиоксиданти во бобинки. Ова е кратенка за „Капицитет на радикална апсорпција на кислород“ и со тоа се опишува капацитетот со кој супстанцијата може да ги апсорбира слободните радикали. Во случај на Беки Маки, ОРАЦ е 26.700, додека Бери Акаи во споредба доаѓа само со 16.700. Сепак, наведените вредности варираат.

Предности на бобинки од маки

Предноста на Беки Маки како концепт за слабеење е тоа што не е лек или нешто слично што би имало несакани ефекти. Затоа може да се земе без двоумење и да ве поддржи со вашата диета.

Сепак, ова исто така значи дека не е доволно само да се консумираат бобинки од маки. Покрај тоа, важно е да се избере најдобрата од голем број на познати диети. Ако чувате лоши навики, нема да изгубите ништо со маки Бери. Дополнителниот внес на бобинки од маки како фактор на слабеење сè уште не е научно докажан; се зборува за плацебо ефект.

Но, тоа не мора да значи дека маки Бери не може да ви помогне здраво да изгубите тежина - едноставно не е детално научно истражено.

Бобинки од маки обично се нудат како високо концентрирани капсули како додаток во исхраната. Особено на amazon.de има многу различни провајдери. Под овој линк ќе ја најдете нашата препорака, која се чини дека е најевтина во однос на односот цена-перформанси:

Вие не треба да имате премногу големи надежи за маки Бери за слабеење. Вие нема да се ослободите од килограмите сами. Но, ако сепак сакате да го пробате, можете да го сторите тоа без двоумење и дефинитивно ќе му направите на вашето здравје нешто добро!

Погледнете наоколу - сите тестирани диети ги имаме!