Умерено конзумираното пиво не дебелее и може успешно да се користи во диети
Пивото консумирано умерено е важен извор на антиоксиданси, а 100 милилитри содржат само 43 килокалории. Што велат лекарите за идеалната потрошувачка на пиво според полот.
Експертите велат дека умерено консумираното пиво не дебелее и може успешно да се користи во диети. Го намалува ризикот од срцеви заболувања, остеопороза и деменција. „Една чаша пиво содржи флавоноиди (соединенија кои се наоѓаат во одредени видови пијалоци), кои играат посилна улога од оние во зелениот чај. 100 милилитри пијалок со малку алкохол содржи 43 килокалории. Пивото се базира на неколку зрна, па затоа е добро да се знае дека не дебелее ако се консумира умерено. Мажите можат да консумираат три чаши на ден, а жените две “, рече докторот Андреј Кошовеану.
Како да се пие пиво?
Лекарите исто така рекоа дека е вистина дека темното пиво има повисоко ниво на алкохол и содржи неферментирани јаглехидрати, органски киселини, минерални соли, но и витамини (Б1, Б2, Б6, ПП). „Не е препорачливо да пиете пиво пред спиење затоа што прави голем притисок врз бубрезите. Добро е да се консумира во шишето полека, малку по малку. Стомакот на тој начин се шири помалку, а агресивноста на јаглерод диоксид е многу помала “, рече докторот Андреј Кошовеану.
Причини зошто треба да пиеме умерено пиво:
• Пивото содржи ксантома - флавоноид кој се наоѓа во хме и е антиоксиданс кој ги инхибира ензимите кои предизвикуваат рак.
• Пивото спречува формирање камења во бубрезите и не дебелее.
• Пивото има помалку калории од обезмастеното млеко или сокот од портокал.
• Чаша пиво на ден помага во зајакнување на коските, бидејќи е богата со силикон.
• Хоп пивото штити од Алцхајмерова болест или Паркинсон, бидејќи ксантомот може да го заштити мозокот од дегенеративни болести.
Умерената потрошувачка на пиво може да го заштити организмот од многу болести: дијабетес, остеопороза или деменција. „Луѓето треба да разберат дека прекумерната потрошувачка на алкохол веднаш се поврзува со зголемување на телесната тежина и абдоминална дебелина (за кардиоваскуларни болести). Пивото се подготвува од хранливи суровини, јачмен слад, житарици, хме, пивски квасец и вода и може да придонесе за урамнотежена и здрава исхрана, но како што реков, не треба да се консумира прекумерно “, рече докторот Андреј Кошовеану.