Вегетаријански исполнет тврд без сос, калории (турски, салата, сос)

Еј, тоа не ме остава во мир; Д Дали мислите на Дурум без сос и исполнет само со (обилна) зелена салата, т.е. зелена салата, црвена зелка, зелена салата, домати, кисели краставички, можеби кромид и 1-2 пиперки има повеќе од 400 калории? Мислам на салатата МАКСИМАЛНО 100-150 калории . дали лебот има толку многу . тоа е само тенок лист тесто. Или дури и со сос ... дали навистина добивате повеќе од 400 - 500 калории? Значи, навистина не го гледате . изгледа толку свежо и здраво . добро, здраво е и покрај калориите .;) Значи, мислите дека синот има над 400 калории, особено без сос или само малку?

тврд

1 одговор

Колку што знам, "dürüm" едноставно значи "валани", така што нема никаква врска со калориите, тие зависат од ШТО се валани, претежно Јуфка, ("тесто фило") или нешто слично.

Овие тесто се достапни со и без масло, а верзијата со масло е исто така многу „калорична“. Без разлика дали тоа е 150 или 250 или што и да зависи од тежината (количина тесто), не можете да кажете од далечина, доколку не го наведете типот на тестото, состојките или тежината.

Btw: ако знаете толку малку за вашата храна, треба да престанете да броете калории, тоа обично прави повеќе штета отколку добро затоа што ги занемарувате состојките/составот!

Затоа, ве молам, прочитајте го моето последно прашање. Тогаш ми рекоа дека дурумот не се прави од ова тесто јуфка, затоа прашав ... Мислев дека и тестото јуфка е направено од дурмум . добро . како и да е благодарам

исто така да, и работата е во голема чинија и само навивана . тестото не капе од маснотии . не знам дали содржи масло . секако малку но тоа е тешко да се каже, затоа што кога ќе се испече и тоа не гледа повеќе . но не се чувствува „мрсно“ или капе . Мислам дека тестото се развлече тенко како со нормален донатор ќебап и едноставно не се отвора така . Немам претстава дали има масло во него . но што дали тежи голема работа? Значи не повеќе од 75 - 100 гр . не, дефинитивно не

Само измерете ја, а потоа ја земате тежината и гледате во брашното. Не мора да го "гледате" маслото во тестото, ништо не треба да "капе", торта со путер не "капе";-)