Здравје; Диета - сокче

• Производи
  • Колона 1
    • Туна во маслиново масло
    • Салата од туна
    • Туна без масло
    • Туна во сончогледово масло
    • Се шири туна
  • Колона 2
    • Туна за тестенини
    • Гурмански туна
    • Филети од сардини
    • Скуша филети на скара
• Рецепти
  • Рецепти по производ
    • Рецепти за туна
    • Рецепти за сардини
    • Рецепти од скуша
  • Рецепти според барањата
    • Лесно
    • Барање
  • Рецепти според пригодата
    • Салати
    • Главни курсеви
    • Почетни/грицки
  • Сезонски рецепти
    • пролет
    • лето
    • есен
    • зима
• Здравје и исхрана
  • Риба во медитеранската исхрана
  • Вредни ресурси
  • Здраво растеме со Соукет
• Квалитет и одржливост
• Зимска скара
• за нас

  • Рибите како дел од урамнотежена исхрана

    Рибата - особено туната - содржи вредни хранливи материи, различни минерали и витамини, како и протеини и омега-3 масни киселини.

    Риба во медитеранската исхрана

    

    Урамнотежената исхрана, заедно со активниот начин на живот, игра важна улога во превенцијата на болести.

    Вредни ресурси

    Благодарение на високата содржина на протеини, 100 гр дехидрирана туна обезбедува околу една десетина од вкупната дневна потреба за протеини кај здраво возрасно лице.

    Здраво растеме со Соукет

    Рибата е неопходна и за децата!
    Дознајте зошто треба да вклучите туна во исхраната на вашите деца.

    • Против остеопороза Со оваа диета го зајакнувате вашето здравје на коските
    • Риба за фигура Исхрана и здравје Риба и морска храна Дојче Видете
    • Јадете риба зошто е добро за нашето здравје секоја недела - исхрана - ФОКУС онлајн
    • Обука за фитлади, исхрана и здравје САМО за жени
    • Диета - Речиси целосна и среќна - Здравје

    ---