Колку калории има во Метбратхен (здравје, исхрана, храна)
Еј Се запрашав колку калории би требало да смета на Метбратхен (1 половина)?
2 одговори
според Google, еден од овие ролни има 234 калории. но не значи дека ќе добиете маснотии од тоа како, на пример, од 234 калории пилешки гради. така што ова броење калории е всушност срање во таа смисла. исто така зависи од густината на хранливите материи во храната и личната потреба на организмот за јаглени хидрати, маснотии и протеини.
Мет е сурово месо. Познато е дека суровото месо нема калории, изгребајте го кромидот и нема да добиете тежина.
сурово месо нема калории? Која глупост е тоа? Од каде треба да доаѓаат калориите за печено месо, од воздухот?!
Калориите доаѓаат од маснотиите за пржење и од готвење или пржење! Калориите се мерка на топлина.
но тоа има врска со енергијата на организмот (согорување на енергија, топлина), а не со температурата на оброкот.
Маснотиите со кои пржете додаваат калории, но месото има калории само по себе!
Ох боже, ова е всушност најглупавиот пост на целиот интернет. Едноставно неверојатно
слични прашања
Водам дневник за храна и не најдов никакви информации за тоа на Интернет
Ако внесам 7000 калории над дневните потреби за калории, дали ќе добијам 1 кг телесна тежина? (теоретски)
Да речеме дека мојата дневна потреба е 2500 и би трошел околу 9500 калории, тогаш ќе треба да земете 1 кг маснотии или?!
Дали е тоа правилно? Од сите нешта, моето тело согорува 1.320 калории во пензија + 200 калории преку вежба додадете до 1.520 калории и ако ги одземам 950 калории што ги јадам на ден, остануваат уште 570 калории, па ќе морам да ослабам или?
Во моментов внимавам на калориите во врска со вежбање итн.
Јас сум 16 и моментално јадам околу 1400-1600 калории на ден.
Денес помислив дека треба да испечам леб, што успеав да го сторам, но откако изедов половина од него без да ме забележат, околу 300 гр, ми текна дека лебот има многу калории
Поголемиот дел од лебот беше брашно и брашното има околу 340 калории на 100гр
Веќе е тешко со појадокот и тоа е околу 1600 калории и вечерва сакам да одам на забава каде што има и нешто
Не знам дали е тоа многу? Колку калории јадете на ден или во „диета“
Дали е тоа точно? На пример, ако јадам 650 калории секој ден, колку дена ќе ми требаат да изгубам 1 кг маснотии?
Нормално е дека продолжувам да бројам калории, па и вие момци го правите тоа? Јас всушност гледам колку kcal има за секоја храна (исто така кога купувам и така натаму) ако не знам колку калории има нешто тогаш ме гугла затоа што обично ме прави нервозен ако не знам колку калории сум потрошил (ако нешто има премногу калории, јас не го купувам или само јадам половина од порцијата или го оставам целосно надвор) Дали и вие го правите тоа или не е тоа нормално? И, како повторно се навикнувате на тоа? (Можеби имам 15 години и се обидувам да ослабам во моментов)
еј:) сакам да добијам тежина и прочитав дека треба да јадам 500 калории повеќе (на ден). така што би требало да јадете за да имате потрошено 500 калории?
Однапред, математиката е мојот омилен предмет и сакам да ги пресметувам калориите како вежба за моите квалификации по математика (се разбира дека ја правам математиката во главата за да станам малку подобар по последните 3 години со помош на калкулатор xD).
Така, теоретски може да изгубите 500 грама на ден и на тој начин да изгубите 3 килограми маснотии?
Под претпоставка дека на човекот му требаат 1500 калории како основна метаболичка стапка, т.е. без вежбање.
1 килограм маснотии содржи 7000 калории.
Значи, ако го намалите вашето енергетско барање до 1000 калории, тоа е 500 калории помалку на ден и би требало да потрошите 3000 калории со вежбање.
Значи, теоретски може да изгубите 3 килограми неделно ако јадете само 1000 ЗДРАВИ калории и консумирате 3000 калории на ден со вежбање? Треба да одат теротични или?
П.С. не сакам да ослабам толку нездраво, но слабеам здрава во моментот толку здрава храна, но би сакала да знам дали е ТЕРОЕТСКИ би отишол ако е нездраво xD Значи мислам дека теоретски би функционирало, но практично не затоа што никој нема мотивација да се занимава со толку многу спорт што ќе согорува 3000 калории на ден.
И патем: Колку калории согорувате кога танцувате, па со моменталните хитови на пр. калифорниски гурли од Кети Пери и такви песни, колку калории согорувате на час.
Пумперникелот има помалку калории од лебот, но ако земете 2 парчиња тиква (сендвич), дали се тие калории повеќе од 2 парчиња леб? Значи, теоретски ќе треба да направите сендвич со само една пумпа и тоа ќе биде исто како и 2 парчиња леб? Тоа ќе ве наполни веднаш?
Денес бев во Минхен да јадам мисо-рамен со зеленчук и пилешко. Делови таму се навистина огромни и јас спакував само половина од нив.
Прашањето ми е, дали некој знае колку калории има таков мисоамен, затоа што се плашам дека сум свиркал 600 калории во него?
Здраво, денес отидов на вечера со моето семејство и таму нарачав кнедли од рижото и спанаќ. За жал, бидејќи сум вегетаријанец, немаше што многу да се избере. Имаше две кнедли со големина на тупаница во сос од домати. Исто така сирење и малку зеленчук. Колку калории би очекувале или процените kcal? благодарам!
беше на кинеска вечера порано и јадеше чинија пржени јуфки со расипан зеленчук. дали некој знае отприлика на колку калории можам да сметам за порцијата ^^ благодарам однапред.
Јас сум многу скептичен затоа што ќе треба да џогирам 114 минути за да потрошам толку многу калории.
Скоро секој ден татко ми прави салата која се состои од половина салата од санта мраз, 1 пакет фета сирење, приближно 2 големи домати и половина конзерва пченка и прелив од тревки. Сега единственото прашање е колку калории има салатата ако имам само половина од тоа горенаведениот оброк (татко ми ја јаде другата половина) така што не мора да биде многу прецизен само за бројот на калории ве молам помогнете ми да ви благодарам:)