Низок крвен притисок Природни процедури се адут!

Низок крвен притисок: Не мора секогаш да бидат таблети и таблети. Природните процедури како што се лековити растенија и контрастни тушеви се адути. (Фото: РБ Слики - Фотолија)

„Брзо, со мирис на сол! Во многу стари мелодрами, главниот протагонист пропадна барем еднаш ефективно - но никој не го сфати тоа многу сериозно. Оваа судбина и денес ги погодува многу луѓе кои, како и жените од општеството во филмот, страдаат од низок крвен притисок (хипотензија).

Иако е вистина дека нискиот притисок не е сам по себе опасен. Како и да е, станува непријатност во секојдневниот живот кога ги ограничува нашите перформанси. Во оваа статија ќе дознаете како можете да користите природни мерки за да ја одвивате циркулацијата.

Низок крвен притисок: particularlyените се особено погодени

Медицината ги опишува вредностите на систолниот крвен притисок (прва вредност) под 110 mmHg како низок крвен притисок. Со овие вредности, мозокот честопати повеќе не се снабдува со доволно крв. Вредноста на дијастолниот крвен притисок (втора вредност) е обично под 65 mmHg при хипотензија и е v. а одговорен за тонењето на крвта во нозете кога стоите подолго време. Склоноста кон низок крвен притисок се смета за вродена.

Овие луѓе особено често страдаат од:

Адолесценти помеѓу 12 и 17 години (пубертет)
слаби жени
Луѓе по сериозно слабеење
Бремени жени и доилки
многу тенки стари лица
Луѓе кои пијат премалку
Луѓе со изразени проширени вени

Таблети за спиење, седативи, дехидрирачи и антидепресиви исто така може да го намалат крвниот притисок толку многу што се развива она што е познато како секундарна хипотензија.

Овие симптоми укажуваат на низок крвен притисок

Визуелни нарушувања (сребрени aвездички, претвораат во црно)
пулсирачка главоболка
Ingвонење во ушите и вртоглавица
Нарушена свест до колапс (несвестица)
Тркачко срце
Замрзнување и ладна пот
постојано ладни раце и нозе

Ако овие поплаки произлегуваат од промена на држењето на телото, на пр. Б. кога станувате брзо од седиште, лекот зборува за синдром на ортостаза. Таков синдром на ортостаза може да се појави и по долги периоди на стоење, што може да доведе до колапс. Луѓето со низок крвен притисок, исто така, почесто страдаат од недостаток на возење и несоница и покрај постојан замор, што може да доведе до погрешна дијагноза на депресија, особено кај постари пациенти!

Наш совет: Ако имате несоница, обидете се со чаша тенка кафе, зелен или црн чај навечер. Ова го стимулира крвниот притисок така што центарот за спиење во мозокот повторно функционира.

Лекови? Само ако ништо друго не работи

Треба да интервенирате само ако вашите вредности на низок крвен притисок навистина предизвикуваат непријатност. Дури и конвенционалната медицина го препорачува ова. Прво и најважно се немедицинските мерки за спречување на потонување на крвта во нозете и за подобрување на способноста на крвните садови да се контрахираат. Само ако не постигнете доволен успех со споменатите мерки таму, треба да се прибегнете кон лекови.

Ова може да биде потребно ако, поради долго боледување, на пр. Изгубиле многу тежина или се сериозно ослабени, како што се грип или операција. Конвенционалната медицина обично пропишува деривати на ергот (ерготамини) или симпатомиметици (агенси кои го стимулираат симпатичкиот нервен систем, на пр., Ефедрин). Сепак, овие лекови можат да имаат сериозни несакани ефекти како што се: Б. Мигрена главоболка. Затоа, подобро е да го прашате вашиот лекар за природни алтернативи. Бидејќи многу лекари не се многу познавања во оваа област, ние составивме неколку хербални лекови за вас.

Една утеха на крајот: нискиот крвен притисок е добро „животно осигурување“. За разлика од високиот крвен притисок (хипертензија), тоа не ги оштетува вашите крвни садови, на пр. Б. промовирајќи атеросклероза, сè уште го преоптоварува срцето.

Можете да изберете помеѓу овие додатоци на билки

Кародиваскуларни капки Korodin® со камфор и глог (40 ml 11,40 €)
Капки Спартиола направени од плевел од метла (50 ml 9,72 €)
Раствор Angioton® S со глог, крин на долината, кантарион, валеријана, кактус и лобелија (30 ml 10,25 €)
Конва-цилин Циркулаторниот комплекс Хо-Лен-Комплекс® капки со камфор, глог, крин на долината, лисица и железо (50 ml 9,80 €)
Капки Hypotonie-Gastreu® R44 со глог и метла (50 ml 11,63 €)

Наш совет: Иако овие средства се достапни без рецепт, секогаш треба да разговарате за примената и дозата со вашиот терапевт за да избегнете прекумерни реакции. Секогаш земајте производи што содржат камфор на парче шеќер, бидејќи ефектите на камфор исчезнуваат во вода

7 природни алтернативи на апчиња и капки

Направете дневни наизменични тушеви. Во итен случај, помага ако поминете ладна вода над подлактиците.
Масажите со четки од Kneipp на сува кожа исто така ја стимулираат циркулацијата на крвта: Секогаш мозочен удар кон срцето!
Вежбајте на свеж воздух најмалку 1/2 час на ден и редовно вежбајте, како што е вежбањето. Велосипедизам, пешачење, танцување, гимнастика или пливање.
Ако страдате од проширени вени: Носете потпорни или компресивни чорапи за да спречите крвта да потоне во нозете.
Ако стоите подолго време, стапнете од една нога до друга и копајте во прстите за да ја активирате мускулната пумпа во нозете.
Пијте една чаша топла солена супа кога ќе се чувствувате „поспани“ за да го подобрите балансот на сол и течности.
Бидете сигурни дека пиете многу течности! Ако имате низок крвен притисок, потребни ви се добри 2,5 литри.

Како сигурно и прецизно да го измерите крвниот притисок Не е толку тешко самите да го измерите крвниот притисок. Со овој водич ќе сторите сè како што треба. Исто така, ќе добиете совети од TCM. > прочитај повеќе