Топ 5 рецепти за пијалоци од зелен чај за слабеење
Најфалениот чај на светот му го уништи црниот дроб. Трагичната приказна за 16-годишно девојче
Веќе е познато дека зелениот чај е пијалок кој помага во слабеењето и не само тоа, туку има и луѓе кои не можат да го поднесат вкусот на овој лековит ликер. Не е проблем, бидејќи решенија секогаш има! На пример, можете да ги пробате следниве рецепти за пиење зелен чај кои користат вкусно овошје и навистина вкусни додатоци.
Леден чај со зелен чај и лаванда
Овој пијалок има многу малку калории, а лавандата му дава посебна арома. Познато е дека зелениот чај ви заштедува вишок килограми, а лавандата ве опушта и помага да се одморите, суштински фактор за слабеење. Покрај тоа, друга предност на овој пијалок е тоа што спречува опаѓање на косата.
- 2 лажички исушена лаванда;
- 4 кесички зелен чај;
- свежо цвеќе од лаванда (по избор).
Загрејте две чаши вода во котел додека не се подготвени да зовријат, а потоа исклучете го пламенот и додадете ги чајот и исушената лаванда во водата. Оставете ги растенијата да киснаат 5 минути, а потоа исцедете го ликерот и оставете го да се олади. Истурете го чајот во две чаши, додадете дарежлив дел од мраз во секоја и украсете ги со гранче лаванда. Ако сакате да го засладите чајот (иако не се препорачува во диети), тогаш обидете се да го направите со малку мед, а не со шеќер.
Смути со зелен чај, киви и манго
Со такво вкусно смути, слабеењето може да претставува вистинско задоволство. Полн со витамини и антиоксиданси, тој е особено здрав, а зелениот чај ќе ви помогне да изгубите неколку сантиметри од вашата половина и не само.
- исечено манго;
- две лажички мед;
- чаша јогурт со малку маснотии;
- кора од лимон;
- 2 овошје киви;
- грст спанаќ за бебиња;
- 2 чаши зелен чај (200 ml);
- малку вода;
- ледени коцки.
Ставете манго, јогурт, вода, кора од лимон и мед во мешалка и мешајте со средна брзина додека не добиете хомогена паста, која потоа треба да ја пренесете во две големи чаши и да ја ставите во фрижидер. Исчистете ја теглата со блендер и ставете ги во неа овошјето киви, малку мед, бебешки спанаќ и останатите состојки, повторувајќи го истиот процес. Полека додадете ја оваа мешавина над пастата од манго и добро измешајте, украсувајќи ги пијалоците со парчиња киви. Продолжување тука.